4 METHODEN, UM SICH AUF DAS NEUE JAHR VORZUBEREITEN

Straffe deinen Weg ins neue Jahr 2022 mit Slendertone. Das neue Jahr rückt in greifbare Nähe und damit auch die guten Vorsätze. Gestalte dein Ziel dieses Jahr fröhlicher, gesünder und straffer. Wir haben für dich die perfekten vier Schritte für einen erfolgreichen Start ins neue Jahr mit mehr Kraft und einer selbstbewussten Silhouette.

  1. Nutze deinen Slendertone

Dein Slendertone hilft dir, Zeit zu sparen und im neuen Jahr gestrafft zu bleiben. Nutze deinen Slendertone und halte dich bereit für das neue Jahr! Denk an deine täglichen Aufgaben, die nur eine halbe Stunde Zeit in Anspruch nehmen, wie zum Beispiel Aufräumen, bevor die Familie zu Besuch kommt. Bereit für eine Sylvesterparty? Aufräumen nach den Weihnachtsfeiertagen? Vielleicht bist du mit der Zubereitung des Weihnachtsessens an der Reihe! Aktiviere und straffe deine Muskeln, während du alle diese Dinge erledigst – ein Klick auf den Knopf genügt.

  1. Halte dich an eine Workout-Routine

Halte dich an eine Workout-Routine, damit du dich weiterhin gut fühlst und auch gut aussiehst. Egal ob du wieder ins Fitnessstudio gehst oder zu Hause trainierst, eine Workout-Routine ist ein wichtiger Teil deines Alltags. Fang einfach an und setz dich nicht selbst unter Druck, um unbedingt eine Stunde HIIT-Workout in deinem täglichen Programm unterzukriegen. Unsere Lösung? Integriere deinen Slendertone. Du möchtest doch auch eine stärkere und straffere Rumpfmuskulator und eine aktivere Routine? Na, dann wird's Zeit und der Evolve Abs 6-Wochen-Straffungsplan wird dir dabei helfen. Schalte jede Woche ein neues Programm frei. Du wirst merken, wie die Programme dich stärker machen. Stelle dir permanent neue Herausforderungen und freue dich über die Fortschritte.
 

  1. Beginne mit einem gesunden Essensplan

Ein gesunder Darm sorgt für einen gesunden Geist und das alles läuft auf gesundes Essen hinaus. Du fühlst dich träge? Füge Mangos, Avocados und Kohl in deinen Essensplan ein, diese Lebensmittel sind voll mit Vitaminen und Mineralstoffen und spenden dir die Energie, die du für deine Workouts brauchst. Lust auf ein paar einfache Frühstücksrezepte, um motiviert in den Tag zu starten? Auf einem unserer beliebtesten Blogs findest du ein einfaches Gesunde Snacks ohne schlechtes Gewissen. So einfach ist gesundes Essen.

  1. Suche dir eine/n Freund/in

Du möchtest deine Routine dieses Jahr wirklich einhalten? Such dir eine/n Freund/in und setzt euch ähnliche Ziele, um euch gegenseitig herauszufordern und zu motivieren. Unser Connect Abs hat einen personalisierten Coaching- und Motivations-Fortschritts-Tracker mit straffenden Erinnerungen, das heißt, falls du eine Straffungseinheit vergisst, wird dich der Connect Abs daran erinnern. Egal ob beim Workout, Straffen oder gesundem Essen, es geht einfacher zu zweit. Wer wird dein/e Straffungspartner/in im neuen Jahr?

Durchstöbere unsere  Produktreihe und finde heraus, welches Produkt dir helfen wird, deine Neujahrsziele zu erreichen.