Zum einen spürt man direkt Erfolge und zum anderen fühle ich mich motiviert regelmässig zu trainieren. Wie bereits häufiger erwähnt mache ich keine spezifischen Bauchübungen sondern mein eigen erfundenes Tanzworkout 😅! Das wahrscheinlich glaubhafteste Argument ist aber auch, dass ich keine bezahle Kooperation mit dem Hersteller habe und das Gerät einfach nur aus Neugierde teste..

Mein Hauptvorsatz: Ernährung und mehr Sport und eine gute #summer #Shape ☀️ Für eine gute Shape hilft mir jetzt das EMS Training. Ich bin schon immer & gerne in ein EMS Studio gegangen, allerdings schaffe ich das Zeitlich zurzeit einfach nicht.

Since I’m now more often at home than anywhere else , I decided to do something good for my body and for all the unworn clothes in my wardrobe 👗. The @slendertone #Abs8 firms and tones my Abs from just 6 weeks. I’m already working out and eating healthy but decided to get the Abs 8 for a little help.

Hierbei handelt es sich um eine Elektrostimulation, bei der der völlig natürliche Vorgang der Muskelkontraktion nachgeahmt wird. Slendertone ist Marktführer in dem Bereich, verfügt sogar über viele Sicherheitszertifikate (da aus der Biomedizin kommend), daher: völlig safe & absolut ungefährlich! Der Po-Trainer trainiert und strafft erwiesenermaßen bereits nach 4 Wochen die Gesäßmuskeln (nur 20 Minuten, 5 mal die Woche). Ich bin schon mega gespannt auf das Ergebnis😍

Whenever I’m at home, not in the mood to get out of the house, all I have to do is wrap the belt around my waist, turn it on, and let it do the magic.

Erstmal ein paar wichtige Facts: der Gurt gehört zum EMS Training und löst elektrische Impulse aus, die die Muskeln und auch vorallem die Tiefenmuskulatur stimulieren:) Eine Session dauert 30min und ist super einfach steuerbar über eine App☺️ Ich hab mich zuerst für das Fitnessprogramm entschieden und mache nun mit der Leistungssteigerung weiter🕺🏼